Pikiran Yang Hening.

Pejamkan mata anda. Amati apa yang terlintas dalam benak anda.

Barangkali anda melihat berkelebat-kelebat bayangan. Mungkin anda

menemukan kesenangan, ketakutan atau keinginan anda. Mungkin juga

anda mendapati imajinasi, perasaan dan emosi anda.

Itu semua adalah bentuk-bentuk pikiran anda. la melompat-lompat

kesana-kemari. Bagai kuda liar bertera baja panas di pahanya. Tak mudah

ditangkap. Namun anda bisa mengamatinya dan sedikit demi sedikit

menenangkannya. Hingga anda mampu melampirkan tali kendali dan

menungganginya.

Hampir setiap sudut hidup kita berkenaan dengan pikiran kita. Pikiran

menguasai banyak tindakan dan sikap. Namun, pikiran, seperti anda lihat

dalam pejaman mata. sangat mudah berkeliaran. Jangan biarkan pikiran

liar menguasai diri anda. Berkonsentrasilah untuk memusatkan pikiran,

dan menenangkan pikiran.

Dalam keheningan pikiran, anda tidak hanya menemukan fenomena yang                                                                luar biasa. Justru, keheningan pikiran adalah fenomena luar biasa itu.